Transformationshaus

 

                      "Kuschelparty "   

Brauch ich das ?                   

           Hab ich das nötig ?    

          Was soll denn das ?         

                               

 Workshop für nonverbale Kommunikation  


         Mein 1. Workshop in Celle    genauer -> in Winsen/ Aller

          19:00 - 22:00 Uhr/ 20  wenn möglich bitte passend     

    (ab 8. März!  und dann immer am 1. Freitag im Monat)


                                        WICHTIG:                                                      

Personen, die kein deutsch sprechen bzw. verstehen können, können an meinem Workshop leider nicht teilnehmen. 

Da viele geführte Übungen und auch die Meditationen nur Sinn für alle Beteiligten machen, wenn man sie verstehen und umsetzen kann.  Ein geschützten Raum für alle Personen ist für mich Priorität Nr. 1- diesen Raum kann ich nur gewährleisten, wenn alle Teilnehmer in der Lage sind meine Worten zu verstehen und ihnen folgen zu können. Darum ist    es wichtig, dass man deutsch spricht und deutsch versteht.

Bei einerKuschelparty " gibt es klare Regeln, wer diese bricht , muss gehen. 

  • Ich bitte um Verständnis, dass Personen, die nicht geduscht (also verschwitzt, o.ä.) zur Party kommen, leider nicht bleiben können; da es den anderen Teilnehmern nicht zugemutet werden kann, jemanden zu berühren, der nicht so gut riecht.
  • Ich beginne mit freiem tanzen, einzelnen Bewegungsspielen und einer Meditation und weise darauf hin, dass dieser Einstieg eine notwendige Voraussetzung für das gelingende Gruppengefüge /die Kuschelenergie ist. Wer das für "zublöd" "peinlich" "überflüssig" o.ä. hält und nicht mitmachen würde, der bleibt besser der Veranstaltung fern.
  • Es darf gestreichelt und berührt werden, allerdings nur außerhalb der Bikinizone
  • Berührungen, die nicht gewünscht werden, müssen sofort abgebrochen werden
  • Küssen ist nicht erlaubt

Wenn Bedürfnisse dieser Art aufkommen, lebt diese bitte nach der Party aus, während der Veranstaltung gilt og. als Regelbruch. Manchmal kommen durch die "Kuschelenergie" diese Bedürfnisse an die Oberfläche, die allerdings später oft nicht bleiben und bereut werden, um den Schutz jedes Einzelnen zu gewährleisten, müssen die Regeln eingehalten werden. 


Es wäre schön, wenn ihr kurz anruft, wenn ihr euch entschieden habt zu kommen, damit ich  planen kann.


*


Was passiert durchs "Kuscheln", durch die Berührungen?                              

Durch Berührung auf den unterschiedlichsten Arten, wird an diesem Abend eine Art Magie entstehen, die mit Worten kaum zu beschreiben ist. Vergiss für einen Augenblick alle Vorurteile und mach Dir Dein eigenes Bild, indem du erscheinst und DICH ausprobierst. Nur wer etwas ausprobiert und selbst erlebt kann entscheiden, wie es sich anfühlt.                   Leider ist in unserer Gesellschaft das Thema Berührung aufgrund der Nähe zur Sexualität tabuisiert. Sobald das Wort " Berührung oder Streicheln" auftaucht, denken wir etwas VERBOTENES zu tun. Warum ist das so? Jeder Mensch braucht Streicheleinheiten, jeder Mensch sehnt sich nach Nähe und trotzdem finden wir es lieber UNMÖGLICH, das andere so etwas machen; statt dem Ruf unseres Körpers zu folgen, der ohne Berührung verkümmert. Wir fühlen und leer, einsam, werden hart gegen uns selbst und andere und sogar Aggressionen und "burn out" können durch Mangel an Berührung in unser Leben gezogen werden. 

In anderen Kulturen gehört Körperkontakt zu den ganz normalen Umgangsformen. In südlichen Regionen sind z.B. innige Umarmungen selbst unter Männern natürlich und selbstverständlich. "Sie berühren sich mit ihren Herzen, wir schaffen es meist nur die Hände, zur Begrüßung, zu reichen- die die Verlängerung unseres Herzens darstellen".

In meinem Workshop geht es nicht um eine Disco oder um einen Partyabend- es geht vielmehr um einen Abend, an dem man  viel über sich selbst erfahren kann und Berührungen, außerhalb der Bekinizone – nutzen darf, um sich angenommen, berührt und verwöhnt zu fühlen. Es geht nicht um Sympathie oder Antipathien, nicht um Männer und Frauen, um Partnersuche, sondern einfach nur um das Fühlen und Geben von Berührung, um das Erkennen der persönlichen Grenzen und das umsetzen dieser in einem geschützen Rahmen. 

Jeder darf und sollte sogar STOP sagen (lernen), wenn Grenzen spürbar werden. Denn genau das leben wir in unserem Alltag selten, weil andere uns Grenzen setzen, die wir hinnehmen, weil wir nicht auffallen wollen, weil wir gemocht werden wollen, weil alles immer schön harmonisch zugehen soll... Oftmals leben wir viele Rollen, die unsere natürlichen Grenzen in den Hintergrund drängen. Wir funktionieren, statt zu fühlen was WIR wirklich wollen.

Wir werden zu Beginn tanzen und ein paar " Spiele" spielen! 

Immer wieder bin ich so positiv überrascht, wie sehr es ERWACHSENE genießen, spielerisch endlich mal wieder Kind sein zu dürfen; es genießen ihre Rolle als Erwachsener für ein paar Stunden abzulegen; es genießen raus aus dem Kopf zu kommen und in einem geschützten Raum im Jetzt und im Gefühl sein.

Im Alltag und vor allem als Single kommt Berührung selten bis gar nicht mehr vor. Berührung ist jedoch essentiell und jeder braucht sie, um sich glücklich und zufrieden fühlen zu können.  

Wissenschaftlich erwiesen: Berühren setzt Glückshormone frei und senkt das Aggressions- Potenzial, füllt die innere Leere und baut Stress ab. Traut Euch- und versucht einmal euch auf völlig fremde Menschen einzu-lassen, die ihr durch Begegnungsspiele, Meditationen und später durch Berührungen etwas besser kennen und spüren lernt.

Ich freue mich auf EUCH!